Retrouver du sens (17/05 - 19/05)

Retrouver du sens (17/05 - 19/05)

180.00
Retrouver du sens dans un monde déboussolé, rongé par des logiques de prédation et de destruction du vivant qui atteignent l’ensemble de la biosphère, du monde microscopique jusqu’aux grands mammifères.
Prendre du temps pour soi, vivre et sentir, découvrir que cette vie est un don précieux et lui redonner du sens, voilà un chemin à la fois simple et grand que nous aimerions vous aider à parcourir.
Cette formation se déroule du 17 au 19 mai 2021.
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  Objectifs

  • Se reconnecter au corps par sa réalité motrice et sensorielle.
  • Apprendre à écouter sa dimension émotionnelle, l’accueillir pour la transformer.
  • Donner du sens à la situation présente, découvrir des possibles, ouvrir des perspectives.
  • S'extraire d’un environnement anxiogène, changer d'ambiance.

Programme

JOUR 1 : Détente et lâcher-prise

Accueil (8h30)

Matin (9h00 - 12h30)

  • Le lâcher-prise, chemin d’abandon de ce qui pèse
  • Ateliers : de la détente corporelle à la confiance en la vie

Repas et pause (12h30 - 13h30)

Après-midi (13h30 - 17h)

  • Atelier : vers une reconnexion à notre dimension sensorielle et motrice
  • Les clés du changement : prendre du temps, s’émerveiller, reconnaître sa valeur

JOUR 2 : Confiance et expression

Matin (9h00 - 12h30)

  • Retrouver confiance en la vie, en l’autre, en soi
  • Ateliers : être en sécurité afin de rentrer en relation

Repas et pause (12h30 - 13h30)

Après-midi (13h30 - 16h30)

  • Ateliers : l’expression artistique (peinture, modelage) comme porte d’expression des émotions
  • L’équilibre de notre triple dimension (corps-émotions-mental) : un chemin d’unité
JOUR 3 : Sens et perspectives

Matin (9h00 - 12h30)

  • Mettre en perspective ma situation, m’ouvrir à d’autres possibles
  • Atelier : imagination et créativité pour un autre demain

Repas et pause (12h30 - 13h30)

Après-midi (13h30 - 16h30)

  • Atelier : mettre en mot le changement
  • Porter un rêve et donner du sens pour aller vers demain

Bilan du stage (16h30 - 17h) : avis, retours des participants-es

Intervenant

Bruno LORTHIOIS, accompagnateur de personnes en recherche de résilience, et concepteur de la méthode d’organisation collective « Vivre et faire ensemble ».

Démarche pédagogique

Alternance d’exercices pratiques guidés (seul ou à 2), de temps pédagogiques, d’échanges, de parole (en groupe) et de réflexion personnelle. Le cadre naturel fait partie intégrante de la démarche, et aide au retour à soi et à la reconnexion au vivant.

Modalités d'évaluation des stagiaires

Auto-évaluation en fin de formation - Attestation de participation (sous conditions d'assiduité du stagiaire).

Public

Toute personne vivant une perte de sens dans sa vie.

Pré-requis

Aucune compétence particulière.
L'inscription à cette formation est réservée aux adhérents de l'association. Vous pouvez régler votre adhésion ici.

Tarif

Plein tarif : 180 €
Pour les demandeurs d'emploi et autres statuts précaires ainsi que pour les structures, d'autres tarifs sont disponibles. Merci de nous contacter pour étudier les possibilités.

Sur place, nous pouvons vous proposer hébergement et restauration. Pensez à nous contacter si vous souhaitez en profiter.